Нарушение психических процессов: внимания, памяти, мышления. Проблема адекватного восприятия действительности

Симптом:

затрудненность концентрации внимания, памяти, мышления (сохранение внимания лишь на короткое время).

Важные правила для работы:



  • максимальное фокусное расстояние;
  • отсутствие бликов;
  • правильное освещение комнаты;
  • правильная позиция за компьютером;
  • правильная поза и угол наклона туловища;
  • восприятие окружающего пространства, а не только экрана;
  • частый перевод взгляда на дальнее расстояние.

3-минутный комплекс:



  • напряжение глазных мышц;
  • перевод взгляда с близкого на дальнее расстояние (одним глазом);
  • перевод взгляда с близкого на дальнее расстояние (двумя глазами);
  • поочередный перевод взгляда из угла в угол комнаты;
  • пальминг.

Упражнения по переводу глаз с близкого на дальнее расстояние должны проводиться ежедневно.



◄ Предыдущая                     Следующая ►
шаблоны для dle Можно зайти сюда newprogs.net чтобы скачать все для пк, а так же на allfilm.net посмотреть фильмы или скачать с newtemplates.ru лучшие шаблоны
 
www.000webhost.com